DRK Online-Spende

Seniorenyoga

Jeden Freitag von 10:00 bis 11:00 Uhr bieten wir in unseren Räumlichkeiten
Senioren Yoga an.

Ziel des regelmäßigen Übens ist ruhiger, aufmerksamer, ge­­lassener, to­leranter, vitaler zu werden und zu sein. Nicht nur das körperliche, auch das emotionale Empfinden und das Denken wird klarer und wacher. Die Konzentration festigt sich und die Kreativität nimmt zu. Bewusstsein und Wahrnehmung erweitern sich. Es entstehen neue Erfahrungen mit sich und der Welt.

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf, wir helfen Ihnen gerne weiter!